Fisioterapia Avanzada, ATM, DNS, Formación y Asesoramiento profesional
Servicios
Fisioterapia
DNS
ATM
Formación
Siempre con rigor, honestidad, ética profesional, respeto y discreción
Fisioterapia
Tratamiento personalizado del dolor, evaluación funcional, terapia manual y ejercicio terapéutico específico basado en DNS.
Servicio exclusivo a domicilio para personas que necesitan una atención de máxima calidad con discreción, profesionalidad y criterio clínico.
Tratamientos
- Trastornos músculo-esqueléticos, lesiones agudas o crónicas.
- Disfunción de la ATM, articulación temporo-mandibular.
- Cefaleas, migrañas, dolor cervical o tensional
- Algunas patologías digestivas como el reflujo gastro-esofágico.
- Dolor pélvico o trastornos del suelo pélvico
- Dolor de espalda, escoliosis o alteraciones posturales.
- Control del estrés, ansiedad y alteración del patrón respiratorio.
- Mejora del rendimiento deportivo y prevención de lesiones.
DNS
DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) es un método innovador basado en la recuperación de los patrones de movimiento innatos, que se desarrollan desde el nacimiento con la maduración del Sistema Nervioso Central. Si estos patrones se ven alterados, se pueden recuperar, incluso si la calidad de la postura o el movimiento ha disminuido.
Saber +
DNS permite evaluar y corregir la postura de forma precisa, funcional y global. Mejora la respiración, la función de las articulaciones, prevención y recuperación de lesiones y la conciencia corporal.
El método DNS es aplicable a todas las edades y tipos de condición física.
¿Para quién es útil el DNS?
- Personas con dolor de espalda, cuello o articulaciones
- Deportistas que buscan mejorar rendimiento y prevenir lesiones
- Pacientes en rehabilitación tras una lesión o cirugía
- Personas con problemas posturales o fatiga muscular
- Quienes sufren sobrecargas por estrés o hábitos de movimiento poco saludables
El objetivo es que recuperes un movimiento natural, sin esfuerzo innecesario, para sentirte más fuerte, estable y libre de dolor.
En las sesiones trabajaremos
- Evaluación global de tu postura y movimiento para entender cómo se organiza tu cuerpo.
- Ejercicios guiados y adaptados, basados en patrones naturales de movimiento.
- Respiración y activación del core, fundamentales para estabilizar la columna y proteger las articulaciones.
- Reeducación postural, para mejorar cómo te mueves en tu vida diaria.
- Pautas de autocuidado para que sigas progresando donde y cuando quieras.
ATM
La ATM (Articulación Temporomandibular) es la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo. Cuando no funciona bien, puede dar numerosos síntomas que afectan a tu día a día: desde dolor o ruidos al abrir la boca hasta dolores de cabeza, cuello o incluso zumbidos en los oídos.
A nivel funcional, la ATM está relacionada con la ventilación (respiración), la lengua y la deglución.
Te ayudo a recuperar el equilibrio y el movimiento natural de la ATM con el objetivo de que recuperes calidad de vida, alivies el dolor y te sientas en equilibrio otra vez.
Síntomas relacionados con ATM
- Dolor, chasquidos, bloqueos articulares
- Bruxismo, sobrecarga muscular
- Cefaleas, migrañas, dolor de cabeza en general
- Dolor cervical, cara, oídos
- Zumbidos, tinnitus, sibilancias
- Secuelas post trauma o post cirugía
En las sesiones trabajaremos
- Evaluación, tratamiento y reeducación de la ventilación y la deglución.
- Evaluación completa para entender cómo se relaciona tu mandíbula con el resto del cuerpo.
- Terapia manual específica, efectiva, para aliviar la tensión y mejorar la función.
- Reeducación postural y neuromuscular, para que tu cuerpo aprenda a moverse sin sobrecargas.
- Consejos y pautas de autocuidado, para evitar recaídas.
- Trabajo en equipo con otros profesionales (odontólogos, logopedas, médicos…) cuando sea necesario.
Formación y Asesoría
Dns Spain
Si eres fisioterapeuta, entrenador o profesional del movimiento y quieres integrar el método DNS en tu práctica diaria, puedo acompañarte en ese camino. Mi experiencia clínica y docente me permite acercarte este enfoque de una forma práctica, clara y adaptada a tu realidad profesional.
Mi objetivo es que aprendas a aplicar DNS de forma efectiva, práctica y con seguridad, tanto en consulta como en el ámbito deportivo.
¿Qué te ofrezco en el área de formación?
- Presentación e introducción al método DNS y a la Escuela de Praga, donde nació y se desarrolla
- Organización y traducción al español de los cursos oficiales de la Escuela de Praga, para que accedas a la fuente original sin barreras idiomáticas
- Asesoría profesional individual, para resolver dudas y ayudarte a aplicar DNS en casos concretos de tu consulta o entrenamiento
Próximas Formaciones
DNS Curso Deportivo I
- Requisito: no hay requisitos previos
- Fecha: 24-25 octubre 2026 (2 días)
- Lugar: Madrid. España
- Instructor: Zuzana Suzan
Dirigido a
- Fisioterapeutas, Entrenadores y preparadores físicos, profesores de Educación física, Profesionales y Fisiólogos del ejercicio, Kinesiólogos, otros Profesionales del Área de la Salud Médica, Estudiantes de los últimos años de carreras relacionadas, etc.
- Si formas parte de un grupo que no aparece aquí, ponte en contacto conmigo.*
Certificación
- Certificado de asistencia de la la Escuela de Rehabilitación de Praga (validez internacional)
DNS Curso Deportivo II
- Requisito: Haber realizado el Curso deportivo I o el Curso clínico nivel A y B
- Fecha: PROXIMAMENTE
- Lugar: PROXIMAMENTE
- Instructor: PROXIMAMENTE
Dirigido a
- Fisioterapeutas, Entrenadores y preparadores físicos, profesores de Educación física, Profesionales y Fisiólogos del ejercicio, Kinesiólogos, otros Profesionales del Área de la Salud Médica, Estudiantes de los últimos años de carreras relacionadas, etc.
- Si formas parte de un grupo que no aparece aquí, ponte en contacto conmigo.*
* Para la realización de este curso (III) es imprescindible haber realizado los niveles I y II deportivo o los niveles A y B clínico.
Certificación
- .Certificado de asistencia de la la Escuela de Rehabilitación de Praga (validez internacional)
- Al finalizar este curso, la Escuela de Praga activará el acceso a un examen online (opcional)*
*El exámen no es necesario para realizar el curso III, pero sí es necesario para obtener la certificación «DNS Trainer»
DNS Curso Deportivo III
- Requisito: Haber realizado el Curso deportivo I y II o el Curso clínico nivel A y B
- Fecha: 17-18 octubre 2026 (2 días)
- Lugar: Madrid. España
- Instructor: Zuzana Suzan
Dirigido a
- Fisioterapeutas, Entrenadores y preparadores físicos, profesores de Educación física, Profesionales y Fisiólogos del ejercicio, Kinesiólogos, otros Profesionales del Área de la Salud Médica, Estudiantes de los últimos años de carreras relacionadas, etc.
- Si formas parte de un grupo que no aparece aquí, ponte en contacto conmigo.*
* Para la realización de este curso (III) es imprescindible haber realizado los niveles I y II deportivo o los niveles A y B clínico.
Certificación
- Certificado de asistencia de la Escuela de Rehabilitación de Praga (validez internacional)
- En el curso la Escuela de Praga ofrece la posibilidad de realizar un examen práctico para obtener el certificado «DNS Trainer» * (con la posibilidad de aparecer en la web de Praga como DNS Trainer)
*Para realizar este examen (certificación «DNS Trainer») es necesario haber superado el examen online tras el Exercise II
clara díez
Fisio y fundadora dns españa
Especialista internacional en fisioterapia avanzada con más de 25 años de experiencia clínica y una formación única en España en DNS (Estabilizacion Neuromuscular Dinámica).
Estoy certificada internacionalmente en DNS, una técnica que se basa en el estudio del desarrollo del movimiento humano.
Además, asesoro y formo profesionales en esta técnica.
Saber +
Trabajo entre España y Kuwait con personas de muchas nacionalidades y diferente condición física, desde niños hasta adultos, desde personas de estilo de vida sedentario hasta deportistas de élite.
He acompañado a bebés y niños con trastornos del desarrollo motor y alteraciones posturales como la escoliosis, así como a adultos con dolor crónico, lesiones musculoesqueléticas agudas y enfermedades crónicas.
También colaboro estrechamente con atletas de alto rendimiento —futbolistas, tenistas, nadadores, gimnastas, entre otros— ayudándoles a recuperarse de lesiones específicas y a optimizar su rendimiento mediante un enfoque terapéutico integral y personalizado.
Mi formación continua ha sido siempre una prioridad. Entre los pilares de mi especialización destaca la certificación en DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) por la Rehabilitation Prague School.
A lo largo de mi carrera he tenido la oportunidad de aprender de grandes expertos y de aplicar lo aprendido ayudando a personas de muy diferente procedencia y cultura, lo que me ha enriquecido personal y profesionalmente.
Hoy, esa misma vocación me impulsa también a compartir lo aprendido con otros profesionales para crecer juntos y seguir transformando vidas a través del movimiento.
Mi trayectoria y CV
Experiencia Profesional
- 1998-2015 Fisioterapeuta en el Hospital Universitario 12 de Octubre. Desempeño: Atención fisioterapéutica en los departamentos de Traumatología, Neurología, Neumología, Cirugía Cardíaca, Unidad de Trasplantes de corazón y pulmón, Hospitalización general. Docente de estudiantes de fisioterapia en prácticas clínicas.
- 2016-2025 Práctica privada: Fisioterapeuta independiente en Kuwait tratando tanto particulares como élite deportiva de diferentes nacionalidades (Equipo Nacional de tenis, futbolistas profesionales, colaboraciones con la escuela Rafa Nadal de Kuwait, entre otros)
Formación
- 2021-2025: Rehabilitation Prague School. Certificación en DNS (Clínico, deportivo y pediátrico) . Practitioner certificada
- 2005 Curso de Terapia Miofascial. Inducción Miofascial. Impartido or Andrjez Pilat en el Hospital Universitario 12 de Octubre. Madrid.
- 2003 Curso de Fisiopatología Craneocervical, Craneomandibular y Dolor Facial. Universidad de Alcalá de Henares (Escuela de fisioterapia). Impartido por Mariano Rocabado
- 2002 Curso Reeducación de problemas de la ATM y Trastornos Craneomandibulares. Universidad Ramon Llull, Barcelona ( Escuela Universitaria Blanquerna)
- 2002 Posgrado en Medicina Naturista por la Universidad de Zaragoza
- 1998 Diploma de especialización en Promoción y Educación para la Salud. Universidad Autónoma de Madrid (Escuela Universitaria de Salud Pública)
- 1996 Curso de Fisioterapia en Cardiología. Universidad Complutense de Madrid
- 1994 Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Complutense de Madrid
Blog
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